#353 가려울 때 긁으면 가려음이 멈출까?

 

가려울 때 긁으면 일시적으로 가려움이 완화될 수 있습니다. 긁는 행동은 신경 말단을 자극하여 일시적으로 가려움 신호를 차단하거나 덜 민감하게 만들기 때문입니다. 그러나 긁는 것은 장기적으로 가려움을 더 악화시킬 수 있으며, 피부를 손상시켜 염증을 유발하거나 피부 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

긁는 대신 가려움을 완화하는 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 냉찜질: 차가운 물수건이나 아이스팩을 가려운 부위에 대면 가려움을 완화할 수 있습니다.
2. 보습제 사용: 건조한 피부는 가려움을 유발할 수 있으므로, 보습제를 발라 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 도움이 됩니다.
3. 항히스타민제: 알레르기 반응으로 인한 가려움은 항히스타민제를 복용하여 완화할 수 있습니다.
4. 항염증 크림: 스테로이드 크림이나 기타 항염증 크림을 사용하면 염증과 가려움을 줄일 수 있습니다.
5. 자극 피하기: 자극적인 옷, 화학 물질, 특정 음식 등 가려움을 유발할 수 있는 요인을 피하는 것이 좋습니다.

가려움이 지속되거나 심각한 경우에는 피부과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

 

 

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